Kaki Datar
Kaki datar adalah kondisi ketika lengkungan yang seharusnya terdapat di telapak kaki menjadi rata.
Untuk risiko ini, sebetulnya sepatu kets atau sneaker masih lebih baik ketimbang sepatu hak tinggi atau high heels, yang sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan.
Bukan cuma bikin enggak nyaman, sepatu hak tinggi dapat mengubah struktur otot betis serta menyebabkan masalah persendian dan nyeri otot.
Apalagi seiring bertambahnya usia, kaki kita bakal semakin enggak terbiasa dengan sepatu hak tinggi.
Selain itu, sepatu dengan ukuran terlalu sempit juga sebaiknya dihindari karena dapat merusak kondisi kaki kita.
Sepatu yang kekecilan berpotensi menyebabkan kelainan bentuk kaki, jadi carilah sepatu dengan ukuran yang tepat, ya.
Baca Juga: 4 Model Sepatu Paling Modis Dipakai Sama Baju Lebaran 2023 #PowerUpRamadan
Alas Kaki Terbaik
Kita enggak bakal bisa mendefinisikan alas kaki terbaik untuk semua orang, karena jawabannya akan berbeda-beda bagi setiap orang.
Selain itu, tentunya faktor usia, kondisi kesehatan, dan berat badan juga mempengaruhi kebutuhan alas kaki yang tepat.
Tapi secara umum, kita bisa menggunakan sepatu dengan bantalan dan pendukung kaki yang cukup aman dan cocok bagi semua jenis kaki.