CewekBanget.ID - Puasa sehat dan lancar, jangan lupa jaga kesehatan ya, girls. Semangat #PowerUpRamadan!
Biar puasa makin sehat, ada beberapa pilihan air rebusan yang bisa kita coba konsumsi.
Salah satu yang bisa kita coba adalah rutin minum air rebusan daun sirsak.
Seperti dilansir dari kompas.tv, air rebusan daun sirsak mengandung agen anti-inflamasi, memiliki sifat antipiretik, antimikroba, antidiabetes, kardioprotektif, hingga anti-parasit.
Air rebusan daun sirsak punya banyak manfaat bagi tubuh.
Diantaranya, air rebusan daun sirsak bantu sembuhkan radang dan bantu atasi infeksi di saluran pernapasan.
Dengan kandungan di dalamnya, air rebusan daun sirsak juga bantu redakan insomnia dan tingkatkan kekebalan tubuh.
Daun sirsak ternyata juga bantu mengobati maag dan menurunkan gejala asam urat.
Cara bikin air rebusan daun sirsak
Punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan bantu #PowerUpRamadan, kali ini kita bakal intip cara bikin air rebusan daun sirsak.
Baca Juga: Air Rebusan 3 Daun Ini Jitu Atasi Asam Lambung Naik, Lho! Sudah Tahu?
Yup! cara membuat air rebusan daun sirsak juga sangat mudah kok, girls.
Kita tinggal ambil daun sirsak 2 hingga 3 lembar untuk satu hingga dua cangkir teh.
Lalu, siapkan panci berisi air mendidih, tambahkan daun sirsak ke dalam air dan biarkan mendidih selama 10 menit.
Setelah itu tinggal saring daunnya dan tunggu hingga hangat baru siap untuk diminum, deh.
Itu dia cara bikin air rebusan daun sirsak yang bisa kita coba. Simpel kan?
Selamat mencobanya dan tungguin pembahasan tentang air rebusan lainnya, ya.
Baca Juga: Bermanfaat, Tips Bikin Air Rebusan Daun Kelor Buat #PowerUpRamadan
(*)