- Jaga kebersihan wajah
Jangan lupa untuk selalu mencuci wajah minimal dua kali sehari, yaitu saat bangun dan sebelum tidur. Hal ini perlu dilakukan agar kulit wajahmu terbebas dari debu dan kuman yang dapat menyumbat pori-pori serta menimbulkan komedo atau jerawat.
Sebagai rekomendasi, kamu bisa menggunakan Avoskin Gentle Facial Wash Natural Sublime sebagai facial cleanser, lalu dilanjutkan dengan menggunakan Everwhite Acnepair Toner untuk mengunci kelembapan kulit.
Baca Juga: Rekomendasi Baju Lebaran 2023 yang Ada di Tokopedia #PowerUpRamadan
- Jangan lewatkan penggunaan skincare
Menjaga kesehatan kulit dapat dilakukan dengan rutin menggunakan produk perawatan kulit (skincare), mulai dari facial wash, toner, pelembap, hingga sunscreen.
Soal sunscreen, produk ini sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) A serta UVB yang dapat merusak jaringan dan membuat kulit terlihat kusam.
“Bahkan, walaupun berada di dalam ruangan, sunscreen tetap dipakai. Karena cahaya matahari atau blue light dan infrared yang dipancarkan dari perangkat elektronik dapat meningkatkan produksi melanin sehingga meningkatkan risiko pigmen kulit lebih gelap,” jelas dr Fitria.
- Mandi menggunakan air suhu normal
Menggunakan air hangat saat mandi dapat membuat kulit menjadi kering. Oleh sebab itu, dr Fitria mengatakan, sebaiknya mandi menggunakan air dengan suhu normal agar kelembapan kulit tetap terjaga selama berpuasa.
Baca Juga: Berkat Marketplace, 2 Brand Kecantikan Lokal Ini Berhasil Bersaing dengan Brand Ternama
- Hindari skincaredengan kandungan alkohol dan parfum yang tinggi
Kandungan alkohol dalam produk skincare memang dapat memberikan manfaat. Namun, kamu perlu berhati-hati jika memiliki tipe kulit kering dan sensitif.
Oleh sebab itu, dr Fitria menyarankan pemilik kulit sensitif untuk gunakan produk skincare yang aman dan minim kandungan alkohol serta parfum. Misalnya, seperti serum wajah dari Elsheskin yang berfungsi untuk melembapkan dan mencerahkan wajah.
- Istirahat yang cukup
Tak ketinggalan, kamu juga perlu istirahat cukup selama berpuasa. Selain dapat membuat tubuh lebih fit dan segar saat siang hari, istirahat cukup juga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
“Puasa dapat membantu meningkatkan kualitas tidur kita, sehingga dapat membantu memperbaiki kondisi kulit, seperti lingkaran hitam pada kantung mata, mata bengkak, dan kulit kusam,” ujar dr Fitria.