CewekBanget.ID - Sesekali, enggak ada salahnya memperhatikan warna air kencing kita sendiri, nih.
Karena warna air kencing ternyata bisa menunjukkan kesehatan kita, lho.
Kalau rata-rata warna air kencing itu kuning, bisa jadi terkadang kita juga menemukan warna air kencing bening. Sudah pernah?
Namun sebenarnya, apa artinya kalau warna air kencing bening, ya?
Mengutip Medical News Today, ini dia 5 arti warna air kencing bening!
1. Tubuh terhidrasi
Kalau kita lagi banyak minum air putih, sebenarnya wajar banget kalau air kencing kita berubah jadi warna kuning pucat hingga bening, lho.
Ini tandanya tubuh kita terhidrasi dengan baik.
Namun sebenarnya warna air kencing bening juga menunjukkan kalau tubuh kita terlalu terhidrasi dan enggak baik buat keseimbangan tubuh.
Ketika ada terlalu banyak cairan di dalam tubuh, darah bakalan jadi lebih encer dan elektrolit di dalam tubuh jadi rendah.
Dalam kondisi yang mengkhawatirkan, kelebihan cairan di dalam tubuh bisa sebabkan hyponatremia, kondisi yang menyebabkan otak kita membengkak karena kurangnya sodium dalam darah.
Baca Juga: 3 Bahaya Kebiasaan Menahan Buang Air Kecil yang Harus Diketahui!
2. Diabetes