CewekBanget.ID - Kita pasti sudah enggak asing dengan minuman air lemon hangat yang bagus diminum di pagi hari saat perut kosong.
Air lemon hangat tinggi kandungan vitamin C, sehingga bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mendetoks racun, menurunkan berat badan berlebih, hingga melancarkan pencernaan yang terhambat.
Namun sudah tahu belum kalau ada orang yang enggak boleh minum air lemon?
Bukannya sehat, orang-orang dengan kondisi tertentu yang minum air lemon malah akan membahayakan kesehatannya sendiri.
Makanya, yuk ketahui 5 kondisi orang yang enggak boleh minum air lemon hangat!
1. Masalah lambung
Menurut penelitian, kandungan vitamin C sendiri bagus untuk lambung kita.
Namun perlu diingat kalau air lemon bersifat asam dan dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Oleh karena itu, bagi orang yang memiliki masalah lambung, seperti asam lambung berlebih (GERD), tukak lambung, atau maag, konsumsi air lemon dapat memperburuk penyakit lambung kita!
2. Gangguan ginjal
Air lemon mengandung kadar asam sitrat yang tinggi, sehingga bisa meningkatkan produksi urine.
Masalahnya buat kita yang punya gangguan ginjal, khususnya yang memiliki masalah dengan pembentukan batu ginjal, aliran urine bisa jadi tersumbat.
Baca Juga: Jangan Kaget! Ini Sederet Manfaat Taruh Lemon di Samping Tempat Tidur
Namun karena produksi urine yang tinggi dan tersumbat, bukan enggak mungkin kita makin merasakan sakit.
Selain itu, bisa meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal baru juga, lho!
3. Memperburuk masalah gigi
Karena sifat asamnya, air lemon dapat merusak enamel gigi dan memperburuk masalah gigi sensitif.
Makanya kalau kita punya gigi sensitif atau masalah gigi lainnya, sebaiknya batasi konsumsi air lemon demi kesehatan gigi kita.
Kalau pun memang mau minum air lemon, kita bisa gunakan sedotan untuk meminumnya agar asamnya enggak langsung mengenai gigi.
4. Alergi lemon
FYI, ternyata ada beberapa orang yang memiliki alergi lemon, lho.
Reaksi alergi bermacam-macam. Ada yang ringan, seperti ruam kulit, gatal-gatal, atau pembengkakan bibir.
Namun ada pula reaksi alergi yang lebih serius, seperti kesulitan bernapas atau syok anafilaktik.
Penting mencari tahu apakah kita punya alergi lemon atau buah citrus lainnya demi keselamatan diri sendiri, girls.
Baca Juga: Manfaat Ajaib Kulit Lemon, dari Menangkal Bakteri Sampai Cegah Kanker!
5. Mengonsumsi obat-obatan tertentu
Kalau kita lagi mengonsumsi obat-obatan tertentu, ternyata sebaiknya kita jauhi air lemon hangat dulu, nih.
Masalahnya obat-obatan seperti penurun kolestrol atau tekanan darah tinggi ternyata bisa punya reaksi negatif ketika terkena lemon.
Efektivitas obat tersebut malah akan jadi rendah ketika kita minum air lemon, sehingga bisa memperburuk kondisi kesehatan kita.
Jadi enggak ada salahnya untuk konsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ya.
Sebagian artikel ini ditulis dengan Chat GPT (AI)
(*)