CewekBanget.ID - Belakang ini, netizen dihebohkan dengan ikan shisamo.
Ikan shisamo sendiri dimakan oleh Rayyanza, putra kedua Raffi Ahmad dan Nagita Slavina yang sering juga dipanggil Cipung.
Ikan shisamo sendiri adalah ikan yang populer dimakan di Jepang.
Karakteristiknya sendiri mirip seperti "ikan teri hamil", karena memang bentuknya kecil dan isi tubuhnya penuh telur.
Sama seperti ikan lainnya, ikan shisamo juga punya duri. Namun durinya lunak, jadi cocok untuk dimakan oleh anak-anak.
Makanya enggak heran kalau Cipung dikasih makan ikan shisamo, karena memang nutrisinya yang luar biasa.
Namun enggak cuma untuk anak-anak, kita sebagai remaja atau orang dewasa juga bisa dapat banyak manfaat dari makan ikan shisamo.
Yuk cari tahu 6 manfaat makan ikan shisamo!
1. Tinggi protein
Ikan shisamo ternyata cukup tinggi protein, sekitar 15 gram per 100 gram ikan shisamo.
FYI, protein ini penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta menjaga kesehatan otot, tulang, dan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Resep Salmon Panggang Saus Lemon untuk yang Benci Makan Ikan
2. Omega 3