CewekBanget.ID - Ada orang tertentu yang enggak bisa melihat sisi positif dari bentuk tubuhnya sendiri.
Ada yang selalu benci tubuhnya karena terlalu berisi, tapi ada pula yang membenci tubuhnya karena terlalu kurus.
Apapun pemikiran tersebut, akhirnya kita jadi enggak pede dan membenci bentuk tubuh sendiri.
Padahal hal ini malah bikin kita jadi enggak pede dan malah negatif pada diri sendiri yang enggak bagus juga untuk kesehatan mental, lho.
Makanya kalau pengin jadi lebih pede, pelajari 7 trik ini biar kita bisa cinta bentuk tubuh sendiri lebih baik!
1. Jangan lihat cermin
Kalau merasa melihat cermin malah membuat kita jadi makin membenci bentuk tubuh sendiri, enggak masalah untuk menjauhinya, kok.
Kita bisa hanya gunakan cermin untuk hal-hal tertentu, misalnya saat cuci muka, makeup, ataupun memakai baju.
Setelah itu, enggak masalah menjauhi cermin sepenuhnya.
Ini jauh lebih baik daripada kita melihat cermin dan fokus pada bagian tubuh yang kita enggak sukai dan akhirnya kita makin membenci diri sendiri.
2. Fokus pada bagian tubuh yang kita senangi
Walaupun kita merasa kita gemuk, tapi pasti ada satu bagian tubuh yang kita sukai.
Baca Juga: #6eYourSelf, Ini 5 Cara Berhenti Insecure dengan Penampilan Sendiri!