:quality(100)/photo/2023/07/27/360_f_267225556_j0usa8njayxpmrkj-20230727040834.jpg)
5. Positif
Makin positif kita, makinjauh kita dari penuaan dini, lho.
Satu studi mengungkapkan bahwa orang dengan sikap positif hidup 7,5 tahun lebih lama daripada seorang pesimis, terlepas dari kondisi kesehatan.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bikin Wajah Awet Muda. Ada Ceker Ayam, Lho!
Studi lain menemukan bahwa pemikiran negatif menyebabkan penurunan fisik dan kognitif yang tajam.
Jadi stop pemikiran negatif mulai dari sekarang kalau enggak pengin cepat tua!
(*)