Segera Hindari, Ini 3 Kebiasaan Buruk Penyebab Keputihan Berlebih

By Dok Grid, Rabu, 2 Oktober 2024 | 11:41 WIB
Ilustrasi keputihan pada vagina (Shutterstock via Women's Health)

2. Mengenakan pakaian dalam yang terlalu ketat

Keputihan berlebih atau yang enggak normal bisa juga muncul karena kebiasaan mengenakan pakaian dalam yang terlalu ketat.

Selain itu, kebiasaan kita sering menggunakan celana dalam yang terbuat dari bahan yang enggak menyerap keringat juga berpengaruh banget, lho!

Kondisi inilah yang membuat vagina jadi lembap, mengakibatkan bakteri mudah muncul dan berkembang biak.

Baca Juga: Begini 4 Cara Efektif Menghilangkan Noda Kuning di Celana Dalam, Simak

FYI, bakteri di dalam vagina yang lembap inilah yang akhirnya jadi pemicu keputihan berlebih.

Sebaiknya, gunakan pakaian dalam yang ukurannya pas dan terbuat dari material katun ya, girls.

Sebab, penggunaan celana dalam katun mencegah vagina lembap karena memungkinkan lebih banyak udara ke vagina.

3. Terlalu sering mengonsumsi gula

Apa yang kita makan sangat mempengaruhi kesehatan organ intim kita.

Kebiasaan yang satu ini sering banget diabaikan. Padahal kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman yang manis juga rentan menyebabkan keputihan, lho!

Terlalu banyak gula dalam makanan dan minuman itu akan menyebabkan keasaman vagina menjadi turun.

Akibatnya, jamur di area organ intim sangat mungkin berkembang biak dan menyebabkan keputihan berlebih atau abnormal.

Gula enggak cuma sekadar di minuman manis atau permen aja.

Tapi juga pada makanan yang mengandung tepung seperti roti, mi, dan lain-lain.

Jadi, enggak ada salahnya kalau dari sekarang kita kurangi konsumsi gula secara berlebihan!

Baca Juga: 5 Cara Alami Mengatasi Keputihan Warna Kuning yang Menganggu 

(*)