CewekBanget.ID - Enggak bisa dimungkiri terkadang kita memang bisa lebih dekat dengan teman sendiri dibandingkan dengan keluarga kita.
Makanya ketika kita harus menghadapi situasi saat teman-teman meninggalkan kita, bisa jadi kita mengalami hal yang sulit dan akan merasa sangat kesepian.
Namun bagaimana pun hidup harus tetap berjalan dan move on.
Kita bisa lakukan 7 hal ini kalau teman-teman meninggalkan kita untuk tetap jadi #6eYourSelf!
1. Beri waktu untuk diri sendiri
Penting untuk membiarkan diri merasakan emosi yang muncul, seperti kesedihan atau kehilangan, tanpa menekan atau mengabaikannya.
Mengakui perasaan ini adalah langkah pertama untuk mengatasi kesedihan dan kesepian tersebut.
Ini penting supaya kita bisa lebih siap untuk move on!
2. Melepaskan dan merelakan
Selanjutnya, waktunya kita melepaskan teman tersebut dan merelakannya pergi.
Semua orang punya hak untuk berubah, termasuk enggak lagi menjadi teman kita.
Jadi hormati sebagai tanda cinta kita juga, nih.
Baca Juga: Mulai Menjauh, Ini 5 Tanda Kalau Kita Telah Kehilangan Teman Dekat
3. Dilarang isolasi diri!
Teman-teman memang meninggalkan kita, tapi bukan berarti kita malah jadi mengisolasi diri sendiri, lho.
Kita wajib tetap terhubung dengan orang lain yang kita kenal, misalnya seperti keluarga, saudara, atau teman lainnya.
Kalau memang sudah siap, enggak ada salahnya untuk mencoba berada di lingkungan baru untuk mencari teman yang baru.
4. Terbuka dengan pertemanan baru
Seperti yang telah disebut di atas, enggak ada salahnya untuk mencoba berteman dengan orang-orang baru, girls.
Kita bisa coba ikut aktivitas atau komunitas yang kita minati, sehingga bisa bertemu dengan orang-orang yang punya kesukaan yang sama dengan kita.
Dengan begitu, pertemanan bakalan lebih mudah terjalin.
5. Cari dukungan emosional
Rasa kesepian dan ditinggalkan itu tentu buat kita bersedih.
Makanya penting untuk mencari dukungan emosional dengan cara berbicara ke orang-orang terdekat kita.
Kita bisa ngomongin hal ini dengan keluarga, teman dekat lainnya, ataupun dengan ahli kalau sudah sampai mengganggu kesehatan mental.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Senang Kalau Ngumpul Bareng Teman-temannya Saat Libur
6. Fokus pada diri sendiri
Penting untuk kita bisa fokus pada diri sendiri, terutama untuk kemajuan diri.
Cari hobi baru atau kegiatan seru yang kita nikmati, sehingga pemikiran kita enggak selalu tenggelam dalam kesepian.
Kembangkan keahlian lain untuk merasa puas akan pencapaian pribadi.
Lalu yang enggak kalah penting adalah untuk merawat diri sendiri, seperti tidur yang cukup, makan yang sehat, olahraga, skincare-an, dan tetap menjadi bahagia.
7. Tetap positif dan bersyukur
Yup, penting untuk kita tetap punya pikiran yang positif dan terus bersyukur agar bisa tetap menghargai diri sendiri.
Dengan begitu, kita bisa lebih baik dalam menjalani kehidupan.
Tenang, kita bisa mendapatkan teman lain yang lebih cocok dengan kehidupan kita yang sekarang, kok.
Jadi jangan lama-lama bersedih, yuk move on!
Sebagian artikel ini dibuat dengan Chat GPT (AI)
Baca Juga: Kita Sosok Teman Seperti Apa? Bongkar Lewat Gambar Pertama yang Dilihat!
(*)