Baik mereka yang baru jadi trainee maupun sudah debut, semuanya sibuk.
Jadwal dimulai sejak pukul 9 pagi, para artis pergi berolahraga di gym.
Setelah olahraga, mereka melanjutkan jadwal untuk latihan bahasa asing pukul 11 pagi.
Menuju siang, mereka mulai berlatih menari dan vokal di studio secara bekelompok.
Keguatan latihan itu bisa dilakukan sampai jam 10 atau 11 malam, tiap harinya.
Jika ada jadwal latihan individu, dilakukan setelah latihan grup selesai di malam itu.
Untuk mereka yang masih sekolah, jadwal pagi diisi kegiatan sekolah masing-masing dan masuk latihan siang hari.
"Aku pergi ke sekolah jam 5 pagi.
Setelah upacara, biasanya aku tidur di kereta bawah tanah," kata Jihoon mengenang masa sekolah dan trainee yang dijalani.
Tidak boleh berpacaran
Enggak heran dengan aturan larangan berpacaran di antara peserta trainee.