CewekBanget.ID - Enggak sedikit orang yang secara enggak sadar suka berpikir negatif.
Terlalu sering berpikir negatif alias negative thinking pastinya bisa mendatangkan bahaya buat kita.
Apakah kamu termasuk orang yang suka berpikir negatif?
Coba cek ciri orang yang suka berpikir negatif di bawah ini. Jangan-jangan kamu termasuk nih, girls!
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Hanya dengan Berpikir Positif, Ikuti 3 Cara Ini!
1. Terlalu membesar-besarkan suatu kejadian
Mungkin banyak dari kita yang sering membesar-besarkan sisi negatif dari suatu kejadian dan melupakan sisi positif yang dialami.
Contohnya, ketika mengenang momen mudik lalu, kita cuma memfokuskan diri pada kemacetan luar biasa yang dialami di perjalanan dan malah mengesampingkan momen-momen indah saat silaturahmi, reuni dengan keluarga besar, serta acara jalan-jalan dan petualangan kuliner di kampung halaman.
2. Sering menyalahkan diri sendiri
Ketika terjadi peristiwa buruk, secara otomatis kita akan menyalahkan diri sendiri meskipun hal tersebut sama sekali enggak ada hubungannya dengan diri kita.
Misalnya, saat pacar minta putus, bukannya melihat kalau ada ketidaksesuaian karakter, kita malah menyalahkan diri sendiri karena merasa serba kekurangan.
3. Merespon secara berlebihan