Biasanya orang yang punya alergi susu sapi bakalan merasa kulitnya gatal kemerahan, bersin-bersin seperti orang flu, kesulitan bernapas, muntaber, hingga gejala mengerikan lainnya yang bisa mengancam nyawa.
Itu kenapa mereka butuh minum susu nabati untuk masih bisa mendapatkan nutrisi yang kurang lebih sama dengan susu sapi.
4. Nutrisi tambahan lain
Walaupun susu nabati punya kandungan protein yang lebih rendah dan kandungan nutrisinya enggak mudah diserap tubuh seperti susu sapi, tapi beberapa susu nabati juga ada kandungan nutrisi tambahan, nih.
Kita bisa mendapatkan tambahan kalsium, vitamin D, dan vitamin B12 lebih besar dibandingkan kalau minum susu sapi biasa.
5. Peduli lingkungan
Yup, enggak bisa dimungkiri kalau susu nabati itu lebih ramah lingkungan dibandingkan susu sapi.
Karena membutuhkan sapi untuk produksi susu, alhasil peternak bisa jadi melakukan pembakaran hutan untuk memberi sapi lahan berkembang biak.
Sapi yang buang air besar juga bisa menghasilkan metana yang bikin peningkatan emisi gas rumah kaca yang lebih tinggi, sehingga bisa memengaruhi iklim.
Selain itu, dibutuhkan jejak karbon dan sumber daya yang lebih banyak dalam pembuatan susu sapi yang bikin lingkungan tercemar.
Sebagian artikel ini dibuat dengan Chat GPT (AI)
Baca Juga: Aman Buat yang Intoleransi Laktosa, Ini 7 Susu Nabati Pengganti Susu Sapi!
(*)