CewekBanget.ID - Salah satu kandungan skincare yang wajib kita pakai adalah AHA.
AHA sendiri dikenal sebagai kandungan bahan aktif yang bisa membantu mengelupas kulit mati, sehingga membuat kulit lebih cerah, bersih, dan lembut.
Namun AHA sendiri sebenarnya enggak cuma bisa kita temukan dalam skincare yang dipakai ke kulit.
Untuk tambahan untuk membuat kulit jadi lebih cerah, bersih, dan lembut, kita bisa juga coba 5 makanan mengandung AHA ini, lho!
1. Buah citrus
Rata-rata semua citrus punya kandungan AHA di dalamnya.
Ini karena buah citrus punya kandungan AHA bernama citric acid yang sering juga kita temukan pada beragam skincare, lho.
Citric acid sendiri berguna sebagai kandungan yang bisa mengelupas sel kulit mati.
Makanya citric acid penting untuk bisa merangsang juga regenerasi sel kulit baru yang bisa membuat kulit lebih cerah, halus, dan sehat.
Ada beberapa buah citrus dengan kandungan citric acid tertinggi, yaitu lemon dan jeruk bali!
Baca Juga: Enggak Cocok Pakai Retinol? Pakai 3 Skincare Pengganti Retinol Ini
2. Yoghurt
Yoghurt enggak cuma punya kandungan probiotik di dalamnya yang juga bagus untuk kulit kita, tapi juga ada kandungan lactic acid, lho.