CewekBanget.ID - Alpukat merupakan salah satu jenis buah kaya manfaat.
Sering dikonsumsi saat sarapan, nyatanya alpukat yang dimakan di waktu siang bisa memberikan kita sejumlah manfaat yang enggak kaleng-kaleng, lho!
Yuk kepoin manfaat makan alpukat setelah makan siang di bawah ini!
Tertarik untuk mulai mencobanya, girls?
Baca Juga: 5 Tanda Alpukat yang Enggak Bagus untuk Dimakan. Harus Dicek!
Manfaat makan alpukat setelah makan siang
Mengutip Sajian Sedap, kolesterol tinggi masih jadi momok menakutkan di masyarakat Indonesia.
Tingginya kadar kolesterol bisa memicu sederet penyakit berisiko lainnya.
Berbagai macam penyakit seperti stroke, penyakit jantung, dan penyakit lainnya akan dengan mudah masuk ke dalam tubuh
Untuk menjaga kadar kolesterol tetap aman kita bisa melakukannya dengan pola makan yang sehat.
Nah, kita bisa mengandalkan alpukat untuk membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh nih, girls!
Dilansir Healthline alpukat jadi salah satu buah yang sehat karena enggak memiliki kolesterol sama sekali.