4. Pakai payung
Selain pakai topi, kacamata hitam, dan baju yang tahan sinar matahari, kita juga perlu pakai payung, girls.
Enggak bisa dimungkiri kalau sekarang ozon di bumi sudah makin menipis, sehingga paparan sinar matahari jauh lebih kuat dibandingkan beberapa tahun yang lalu.
Makanya penting untuk menjaga kulit kita dengan menggunakan penutup tambahan dari payung.
Akan jauh lebih baik kalau kita menggunakan payung yang ada lapisan anti UVnya, sehingga makin bisa menahan sinar matahari.
5. Hindari jam panas
Terakhir, pastikan kita memperhatikan jam panas.
Sebisa mungkin jangan keluar gedung di jam paling panasnya matahari, yaitu dari jam 10 siang hingga 4 sore, karena kita lebih mudah terbakar matahari.
Kalau memang perlu keluar rumah, cari tempat yang teduh dan pastikan keempat poin di atas kita laksanakan, ya.
Untuk kita yang berkendara, akan jauh lebih baik kalau kita menutupi seluruh sisi tubuh kita dengan pakaian, entah itu sarung tangan, kaos kaki, atau jaket untuk memberikan perlindungan ekstra.
Baca Juga: Ini 7 Cara Instan Menghilangkan Bau Matahari Tanpa Harus Mandi
(*)