CewekBanget.ID - Girls, kerasa enggak sih kalau akhir-akhir ini cuaca lagi panas banget?
Saat cuaca panas buat sebagian orang bisa sampai bikin pusing dan sakit kepala.
Makanya enggak heran kalau ada orang yang sama sekali enggak betah dengan cuaca panas.
Berbagai reaksi tubuh saat cuaca panas ini pun beragam, girls.
Nah, apa aja sh penyebab yang bikin kita jadi merasa pusing saat cuaca panas?
Cari tau, yuk!
Dehidrasi
Saat cuaca panas, kita cenderung berkeringat lebih banyak dari biasanya.
Makanya di momen ini menyebabkan tubuh kita kehilangan banyak cairan tubuh juga.
Dehidrasi dapat mengurangi pasokan darah ke otak, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pusing, lemas, dan bahkan kehilangan kesadaran.
Baca Juga: Cuaca Panas, Gini 4 Cara Bikin Rumah Tetap Sejuk Meski Enggak Pakai AC
Terjadi pelebaran pembuluh darah
Panas dapat menyebabkan pembuluh darah melebar yang sebenarnya bertujuan buat membantu tubuh melepaskan panas.
Namun, pelebaran pembuluh darah ini juga dapat mengurangi tekanan darah.
Itulah yang dapat membuat seseorang jadi merasa pusing.
Tekanan darah rendah
Cuaca panas dan dehidrasi dapat mengakibatkan penurunan tekanan darah yang juga dapat menyebabkan pusing.
Ditambah jkalau kekurangan cairan, biasanya jadi makin gampang buat merasakan pusing.
Gampang merasa lelah
Jika kita terpapar panas dalam jangka waktu yang lama dan enggak cukup istirahat, kita bisa mengalami kelelahan panas.
Gejalanya termasuk pusing, mual, dan cepat merasa lelah.
Baca Juga: 6 Cara Menyimpan Skincare Biar Enggak Menghangat Saat Cuaca Panas
Terlalu lama terpapar matahari
Paparan sinar matahari langsung dalam cuaca panas bisa menyebabkan panas tubuh berlebihan, yang dapat memicu pusing, kelemahan, dan bahkan pingsan.
Jadi, jangan abaikan tubuh kita kalau udah kelamaan kena sinar matahari, ya.
Ini juga perlu diperhatikan buat girls yang punya kegiatan di luar ruangan.
Baca Juga: 3 Alasan Kenapa Cuaca Panas Bisa Memicu Jerawat Lebih Gampang Muncul
Sebagian artikel ini dibuat menggunakan chat GPT (AI)
(*)