Jadi antioksidan tubuh
Bawang bombay mentah mengandung antioksidan alami, seperti quercetin, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk penyakit jantung.
Kandungan flavonoid yang ada di bawang bombay memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi.
Seenggaknya, ada lebih dari 25 jenis flavonoid yang berbeda dan menjadi salah satu sumber antioksidan terkaya dalam makanan.
Menyehatkan jantung
Kayak yang disebutkan sebelumnya kalau bawang bombay bisa menyehatkan jantung, girls.
Penelitian mengungkapkan kalau bawang bombay bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah.
Selain itu juga bisa mengurangi peradangan dan kadar kolesterol dalam tubuh.
Menjaga kesehatan tulang
Bawang bombay mengandung sejumlah kecil kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang.
Selain kalsium, ada dari antioksidan yang bisa membantu buat mengurangi stres oksidatif dan pengeroposan pada tulang.
Baca Juga: DIY Minyak Bawang Bombay untuk Rambut Sehat, Kuat, dan Berkilau