CewekBanget.ID - Ayam merupakan salah satu makanan berprotein yang jadi andalan banyak keluarga di Indonesia.
Ayam bisa diolah menjadi beragam jenis masakan. Mulai dari ayam goreng, ayam gulai, hingga bisa dijadikan sebagai pelengkap masakan seperti pada bubur ayam, mie ayam, nasi goreng, dan lain sebagainya.
Tapi tahu enggak sih, girls? Bagian mana aja pada ayam yang paling sehat dan bernutrisi?
Apakah potongan daging ayam favorit kamu termasuk bagian yang paling sehat?
Terungkap! Ternyata ini 5 bagian ayam paling sehat mengutip Bobo.Id!
Baca Juga: Jangan Beli Mie Ayam dengan 3 Ciri Ini. Awas Kandungan Formalin!
1. Sayap Ayam
Sayap ayam adalah salah satu bagian yang banyak digemari dengan beragam jenis olahan.
Sayap ayam mengandung banyak protein. Namun kandungan lemaknya juga agak tinggi dibanding bagian yang lain.
2. Kaki Ayam
Kaki ayam atau yang kita kenal sebagai ceker ayam adalah bagian yang unik dan biasanya digunakan untuk membuat sup atau kaldu.
Kaki ayam mengandung banyak kolagen, yang baik untuk kulit kita.