CewekBanget.ID - Jatuh cinta memang berjuta rasa.
Artinya selain bisa merasakan efek positif, kita juga pasti bisa merasakan efek negatifnya, nih.
Bahkan terkadang efek negatif dari jatuh cinta bisa mengganggu kehidupan kita sehari-hari.
Ini dia 5 efek negatif yang bakal kita rasakan ketika lagi jatuh cinta!
1. Perubahan tidur dan makan
Kita pasti bakal jadi sulit tidur di malam hari, karena kita enggak bisa melepaskan pikiran dari cowok yang kita sukai tersebut.
Bahkan bisa jadi pemikiran tentang cowok itu sampai terbawa mimpi dan bikin kita makin enggak tidur nyenyak.
Selain itu, kebutuhan untuk makan juga bakal menurun, karena tubuh kita lagi fokus untuk jatuh cinta.
Ini juga bisa terjadi karena hormon cinta berpengaruh terhadap hormon tidur dan makan.
Baca Juga: 5 Ekspresi Jatuh Cinta yang Bisa Kita Lihat dari Gebetan Pas Nge-date
2. Stres yang tinggi
Ketika sudah berada di hubungan yang lebih stabil, tingkat stres kita bakal merendah.
Namun ketika baru pertama kali jatuh cinta, dijamin stres kita meningkat drastis.
Ini bisa terjadi karena jatuh cinta membuat kita berada dalam situasi yang enggak pasti, terutama karena enggak tahu perasaan sebenarnya dari gebetan kita.
Kabar baiknya, sedikit stres bisa membantu kita lebih termotivasi untuk mengejar cinta tersebut.
Namun kalau stresnya berlebihan, sampai kita enggak bisa makan, tidur, dan melakukan sesuatu, ada yang salah dengan diri kita, nih!
3. Kesulitan melihat red flag
Ketika kita lagi jatuh cinta, bagian otak yang berfungsi untuk melihat bahaya dan mengambil keputusan bakal hibernasi.
Artinya kita bakal lebih mudah mengambil risiko atau enggak melihat red flag, nih.
Itu kenapa orang jatuh pada toxic relationship, karena membiarkan red flag dan tetap mengejar cinta tersebut.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kita Selalu Sayang ke Cowok yang Enggak Suka Kita
4. Kehilangan konsentrasi
Leiden University menemukan kalau orang yang jatuh cinta bakal kesulitan untuk melakukan sesuatu yang membutuhkan konsentrasi dan fokus.
Efek ini biasanya terjadi di awal jatuh cinta, karena otak kita terlalu fokus untuk memikirkan orang yang kita sukai.
5. Tangan berkeringat, jantung berdebar kencang, dan pipi memerah
Merasa belakangan ini jantung berdebar kencang, padahal kita lagi enggak gugup, olahraga, atau stres?
Tangan sering berkeringat dan pipi memerah?
Ini semua terjadi karena ketika kita lagi jatuh cinta, hormon adrenalin, dopamin, dan noradrenaline meningkat drastis, sehngga bisa membuat seluruh tubuh kita berpengaruh.
Kalau misalnya kita merasakan kelima efek negatif jatuh cinta di atas dan merasa kesulitan untuk menjalani kehidupan sehari-hari, enggak ada salahnya untuk mencoba curhat ke orang terdekat dan yang kita percayai.
Selain itu, enggak ada salahnya juga menemui terapis atau psikolog biar bisa mengontrol hati dan pikiran kita lebih baik.
Baca Juga: Bahaya, Ini 5 Tanda Kita Orang yang Terlalu Cepat Jatuh Cinta
(*)