CewekBanget.ID - Pernah dengar tentang good girl syndrome?
Good girl syndrome sebenarnya bukan istilah medis dan psikologi, tapi berdasarkan budaya popular yang terjadi karena media sosial.
Good girl syndrome adalah kelakuan yang kita perbuat demi terlihat sebagai perempuan yang dihargai dan dinilai lebih.
Kita bisa terkena good girl syndrome biasanya karena tekanan dari lingkungan pertemanan dan media yang memperlihatkan kelakuan perempuan "sempurna".
Sayangnya, kita yang kena good girl syndrome malah punya kelakuan toxic pada diri sendiri yang membuat kita malah jadi kehilangan jati diri, enggak bahagia, bahkan bisa jadi depresi karena banyaknya tekanan.
Ini dia 5 tanda kalau kita punya masalah good girl syndrome, girls!
1. Perfeksionis
Enggak ada orang yang sempurna di dunia ini, sehingga jadi perfeksionis cuma membuat diri sendiri jadi terbebani aja.
Kita pengin semuanya sempurna dengan ekspektasi yang tinggi.
Namun ketika ekspektasi itu terlalu tinggi dan gagal digapai, enggak mengherankan kalau kita malah jadi menyalahkan diri sendiri dan merasa sangat sedih.
Belum lagi kita yang perfeksionis pasti juga benci banget ketika menerima kritik dari orang, karena merasa orang men-judge kita.
Baca Juga: 4 Zodiak Cewek Ini Selalu Berhasil Jadi Pusat Perhatian Para Cowok
2. Pengin menyenangkan semua orang
Pernah dengar istilah people pleasing?
Ini tandanya kita pengin jadi orang yang terbaik buat orang lain, bukan diri sendiri.
Kita pengin jadi orang yang dibutuhkan orang lain, biar mudah diterima.
Namun ini bakal jadi masalah ketika kita enggak nyaman dan merasa diperlakukan enggak baik, tapi kita tetap melakukannya supaya diterima orang lain.
3. Mengutamakan orang lain
Poin ini mirip dengan poin nomor 2, tapi lebih spesifik.
Kita mau aja ikut ke tempat makan yang disarankan teman, padahal kita pengin mencoba makanan lain.
Teman mengubah penampilan kita bukan karena kemauan kita, karena mereka merasa kita perlu berubah.
Pokoknya orang lain selalu yang utama di hidup kita, tapi kita enggak pernah mengutamakan keinginan diri sendiri.
Baca Juga: 3 Indikator yang Menunjukkan Kita Enggak Merawat Diri dengan Baik
4. Enggak mencintai tubuh sendiri
Kita mungkin merasa kalau kita butuh menjadi seseorang dengan bentuk tubuh tertentu biar bisa diterima dan dicintai banyak orang.
Itu kenapa kita sering diet ketat, pakai skincare pemutih, dan mati-matian meluruskan rambut, karena pengin jadi cantik versi yang diakui dunia, bukan versi diri sendiri.
Lebih lanjut, ada orang yang mengeluarkan banyak uang demi tren baju tertentu, minum obat-obatan berbahaya untuk menguruskan tubuh, dan sengaja melakukan operasi plastik biar bisa jadi berbeda.
5. Kesulitan secara seksual intimasi
Orang yang punya good girl syndrome biasanya pengin terlihat polos dan murni, tapi pengin memuaskan semua orang.
Alhasil, enggak heran kalau walaupun kita enggak mau, kita malah menerima ajakan untuk hubungan seksual dari pacar, karena takut ditinggal.
Kita bahkan membiarkan red flag berkibar di mana-mana, padahal tahu kalau pacar bisa jadi melakukan pemaksaan seksual atau pelecehan seksual, lho!
Baca Juga: 5 Alasan Kita Harus Jadi Diri Sendiri Walaupun Orang Membencinya
(*)