5. Gampang haus
Gampang haus adalah hal yang harus kita hindari selama berpuasa, karena malah bisa mengganggu puasa, nih.
Masalahnya ketika kita makan gorengan, entah ketika buka puasa atau sahur, kita malah bisa mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh.
Alhasil, kita malah gampang merasa haus sepanjang hari dan bisa lebih gampang menggoyahkan puasa kita.
Selain itu, setelah seharian menahan haus dan tubuh dehidrasi, makan gorengan malah bikin tubuh makin dehidrasi.
Jadi jangan heran kalau kita malah makin haus atau bahkan merasakan gejala dehidrasi, seperti lemas dan sakit kepala.
Baca Juga: 3 Alasan Kenapa Sebaiknya Enggak Makan Gorengan di Waktu Sahur
(*)