Jadi Menu Buka Puasa, Ini 5 Bahaya Makan Gorengan Saat Berbuka

CewekBanget.ID - Gorengan memang jadi salah satu makanan yang sulit banget dihindari.

Selain punya rasa yang lebih gurih dan tekstur yang lebih crunchy, gorengan juga menjadikan makanan tampak lebih menarik.

Masalahnya, gorengan bukan menu yang baik untuk kita ketika lagi berpuasa, entah ketika berbuka puasa atau sahur, lho.

Karena ini dia 5 bahaya makan gorengan ketika kita berbuka puasa!

1. Tinggi kalori

Makanan mentah dan makanan yang digoreng bakal punya kalori lebih banyak ketika digoreng, lho.

Ini karena ada tambahan lemak jenuh dan kalori di dalamnya yang tinggi, sehingga bisa bikin kita malah makin gemuk ketika berpuasa.

Kalau pengin menjadikan bulan Ramadan ini kesempatan untuk beribadah dan menurunkan berat badan, sebaiknya jangan buka puasa dengan gorengan, deh.

Baca Juga: Enggak Perlu Khawatir, Gini 4 Cara Bikin Gorengan Lebih Menyehatkan

2. Sakit dada

Gorengan ternyata bisa membuat kita merasakan heatburn atau sakit dan perasaan panas pada dada kita.

Ini bisa terjadi karena makanan berlemak sulit untuk dicerna perut kita, sehingga lebih gampang membuat asam lambung naik hingga ke dada dan tenggorokan.

Kedua, makanan lemak juga bisa melepaskan hormon cholecystokinin (CCK) yang makin menyebabkan rasa panas pada dada kita.

PROMOTED CONTENT