CewekBanget.ID - Kita harus sadar kalau kita enggak mungkin bisa menyukai semua orang, sama seperti enggak mungkin semua orang menyukai kita.
Pasti ada aja orang yang kita enggak sukai, entah dari gayanya, penampilannya, cara bicaranya, cara berjalannya, atau bahkan kelakuannya.
Ini wajar dan normal terjadi, tapi bukan berarti kalau kita benci seseorang mereka harus jadi musuh kita.
Kita bisa, kok punya cara anggun untuk mengontrol dan mengatasi rasa benci tersebut supaya enggak mengganggu diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita.
Dengan begitu, kita bisa lebih dewasa dan kecerdasan emosional menjadi lebih baik.
Yuk intip 5 cara anggun mengatasi rasa benci kita terhadap seseorang!
1. Enggak usah terlalu dipikirin
Kalau kita mikirin tentang rasa benci kita terus, ini bakal membuat anxiety kita makin tinggi dan rasa benci juga makin membuncah.
Lebih baik lepaskan dan lupakan aja rasa benci ini, jangan terlalu jadi beban pikiran. Enggak semuanya itu worth it.
Ketika kita mengambil kontrol terhadap emosi, kita bisa lebih baik kita harus berhadapan dengan orang yang kita benci.
Lagian kita enggak perlu ngobrol sama orang tersebut, kok.
Baca Juga: Merasa Kalah, 5 Zodiak Ini Benci dan Enggak Mau Minta Maaf Duluan
2. Jangan diambil hati
Apapun yang dia lakukan dan katakan, jangan diambil hati, anggap aja angin lalu dan bersikap santai.
Karena kita beraksi, dia bakal makin beraksi, dan akhirnya kalian bisa menciptakan huru-hara besar.
Sebagai orang yang lebih dewasa dan enggak mau mencari masalah, lebih baik kita mengalah demi kedamaian diri sendiri.
Kalau merasa enggak nyaman, kita juga bisa pergi dari tempat tersebut dan mengambil waktu sendiri, kok.
Pokoknya apapun yang terjadi, jangan diambil hati.
3. Ketahui pemicu rasa benci
Misalnya kita tahu hal apa yang dibenci orang tersebut.
Karena rasa amarah sudah diubun-ubun dan pengin balas dendam, akhirnya kita mengangkat topik tersebut dan malah jadi berantem besar.
Well ini cara yang enggak anggun untuk mengatasi orang yang kita benci, girls.
Lebih baik jauhi topik tentang hal yang orang itu benci, sehingga kita enggak perlu terpaksa buat berhubungan dengan dia.
Karena selain bisa ngabisin waktu, kita juga malah bisa membuat hari kita jadi rusak karena berantem sama orang yang kita benci.
Baca Juga: Cuma Bikin Beban di Hati, Ini 7 Tips Berhenti Membenci Orang Lain
4. Ubah jadi pikiran yang positif
Kita benci orang tersebut karena kelakuan tertentu dan kata-kata tertentu.
Nah, ketika dia melakukannya, kita bisa ubah pikiran kita jadi positif biar enggak malah bikin kita makin membencinya.
Misalnya dia lagi menjilat guru dengan berpura-pura jadi anak yang baik dan imut.
Coba aja berpikir positif dengan melihat kalau dia memang lagi main-main tanpa bermaksud untuk menjilat guru.
Dia pengin suasana di ruang kelas menjadi lebih baik, sehingga dia melakukannya.
Dengan begitu, pemikiran kita juga enggak jadi makin membenci dia dan makin mengeluarkan amarah.
5. Komunikasikan dengan baik
Penting juga untuk mengomunikasikan hal apa yang kita enggak suka ke orang tersebut.
Ini supaya kita enggak terus-menerus merasa benci dan diinjak-injak.
Caranya adalah dengan spesifik mengungkapkan apa yang kita enggak suka dari orang tersebut dengan pengucapan yang lembut.
Misalnya, "Tolong jangan disela ketika aku lagi ngomong. Biarkan aku selesaikan bicara."
Karena kita ngomong dengan lembut dan hormat, orang yang kita benci tersebut harusnya enggak malah marah dan membuat drama.
Sebaliknya, dia bakal merasa dia sudah kelewat batas dan perlu mengontrol dirinya lebih baik.
Baca Juga: Jangan Emosi, Ini 4 Cara Berurusan dengan Guru yang Membenci Kita
(*)