Misalnya dengan rutin yoga, meditasi atau berjalan-jalan di alam untuk menemukan keseimbangan dan ketenangan.
Perhatikan juga pola makan dan pastikan mengonsumsi makanan bergizi.
Ilustrasi makanan penambah energi dan enggak bikin ngantuk
Itu dia prediksi kesehatan dan sedikit tips yang bisa kita lakukan guna menjaga kesehatan sepanjang minggu ini. Semangat!
Baca Juga: Tiba-tiba Diam Bisa Jadi Tanda Aquarius dan 3 Zodiak Ini Lagi Marah
(*)