CewekBanget.ID - Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia dan gampang banget kita temukan di manapun, entah itu instan atau dibuat dari awal.
Walaupun sebenarnya sehat, tapi yang bikin enggak sehat adalah tambahan yang kita gunakan.
Misalnya gula, creamer, atau sirup yang tinggi gula dan kalori yang malah bisa meningkatkan berat badan dan gula darah.
Nah daripada pakai gula, lebih baik coba buat kopi dengan 5 hal ini untuk bikin kopi dengan rasa lebih nikmat dan lebih sehat.
1. Kayu manis
Kayu manis punya harum yang hangat dan rasa yang pedas, sehingga bisa menambah kekayaan rasa pahit pada kopi kita.
Selain itu, kayu manis sendiri bisa membantu kita menguangi gula, karena rasanya yang enggak kalah nikmat daripada memakai gula.
Itu karena kayu manis bisa menyeimbangkan gula darah kita, sehingga lebih bagus untuk yang punya diabetes.
Ada pula antioksidan dan antiradang yang bisa membuat sistem imun tubuh kita jauh lebih baik.
Baca Juga: 5 Pertimbangan Ganti Kopi dengan Teh untuk Diminum Pagi Hari
2. Jahe
Sering dimasukan ke dalam masakan, jahe sendiri sangat bagus untuk menyeimbangkan gula darah dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Itu kenapa jahe bisa mencegah diabetes, penyakit jantung, dan beberapa kanker.