Enak Tapi 5 Makanan Ini Bisa Bikin Mata Kita Bengkak! Kok Bisa?

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Jumat, 24 Mei 2024 | 11:19 WIB
Ilustrasi bagian bawah mata bengkak & hitam (star2.com)

CewekBanget.ID - Meski enak, nyatanya beberapa makanan jika dikonsumsi berlebihan bisa mengakibatkan mata kita jadi bengkak, lho!

Makanan apa aja yang dimaksud? Apa yang menyebabkan makanan-makanan tersebut bisa bikin mata kita bengkak?

Apakah karena kandungan tertentu atau berkaitan sama kondisi kesehatan seseorang?

Biar enggak bingung, kepoin penjelasan di bawah ini, ya!

Baca Juga: Kadar Kolesterol Tinggi Bisa Ketahuan dari 4 Kondisi Mata Ini Lho!

1. Makanan kalengan

Proses pengalengan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan dan mata sembab dan bengkak hanyalah salah satunya.

Karena itu, sebelum makan atau memasaknya, bilas sampai bersih untuk menghilangkan kelebihan natrium yang biasa terkandung di dalam makanan kalengan, ya!

2. Tomat

Tomat termasuk dalam kelompok tumbuhan nightshade yang mengandung solanin.

Solanin diketahui menyebabkan peradangan dan bengkak.

Jadi, kalau kita sering mengalami mata bengkak, mungkin ini terjadi karena kita kebanyakan makan tomat!