Pernah mengalami cegukan, girls? Apa yang kamu rasakan? Sakit, geli, takut, atau capek? Walaupun enggak berbahaya, tapi kita harus waspada kalau cegukan terjadi lama atau sering. Ini dia 5 fakta tentang cegukan dan cara menghindarinya.
(foto: mindthesciencegap.org)
(Baca juga: Cara Mengurangi Perut Kembung)
Menurut Dr. Lourdes DelRosso, asisten profesor pediatri di Universitas Pennsylvania, cegukan merupakan proses kontraksi singkat otot utama yang terlibat dalam respirasi. Pada dasarnya, cegukan terjadi ketika diafragma kita yang mengalami kontraksi secara tiba-tiba. Pengetatan ini akan memaksa untuk menutup ruang antara pita suara. Lalu timbulah suara "hik".
Biasanya penyebab cegukan terjadi bila kita makan teralu cepat, mengunyah permen karet, dan menyeruput minuman berkarbonasi. Hal-hal itu merupakan aktivitas yang bisa membuat udara masuk ke tenggorokan, tempat yang bukan semestinya.
(Baca juga: Penyebab Sering Kentut)
(foto: digg.com)
Kita perlu berhati-hati apabila mengalami cegukan yang berlangsung lebih dari dua hari. Dr. Lourdes DelRosso mengatakan mungkin terdapat hal yang serius yang terjadi di dalam tubuh kita. Cegukan yang lama juga dapat terjadi pada orang yang menderita kanker stadium lanjut.
Dr. Lourdes DelRosso dan rekannya juga pernah menerbitkan sebuah studi tentang kasus cegukan. Studi tersebut mengenai seorang pria dengan umur 60 tahun yang telah mengalami cegukan hampir non-stop selama setahun penuh. Ia menyarankan refleks cegukan yang berlangsung lama perlu mengkonsultasikan ke ahli medis.
Dengan makan dengan santai, mengurangi konsumsi minuman berkarbonasi dan tidak banyak mengunyah permen karet, kita dapat mencegah terjadinya cegukan. (Sumber: intisari-online.com)
(Baca juga: Hush You, Hiccups!)