Konsumsi Makanan Rendah Lemak kita juga bisa menjaga kesehatan rambut dari dalam tubuh, yaitu dengan mengonsumsi makanan rendah lemak dan kaya akan protein, vitamin B-6, B-12, dan C, serta zat besi. Soalnya, kandungan ini bisa menutrisi rambut secara alami. Kita bisa memperbanyak memakan kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan yang bagus untuk kesehatan akar rambut.
Hindari Menarik Satu Belahan Rambut
Selama ini kita mempertahankan satu garis belahan rambut, girls? Ternyata cara sederhana ini juga bisa mengakibatkan rambut rontok, lho. Hindari unruk menarik garis belahan rambut di tempat yang sama dalam waktu beberapa lama karena kerontokan rambut berawal dari garis belahan rambut ini.
(iif. foto: thestar.com)