Makanan sehat memang penting buat kesehatan tubuh juga kesehatan kulit. Makanya, hal ini juga jadi faktor yang lumayan penting buat tubuh kita. Googling makanan apa saja yang baik buat memberikan nutrisi pada kulit kita.
Produk kecantikan yang mengandung SPF itu diperlukan, lho. Apalagi kita tinggal di negara tropis yang kaya akan sinar matahari. Sinar UV A dan UV B sendiri bisa merusak kulit kalau kita enggak menggunakan krim yang mengandung SPF.
Seluruh perawatan kecantikan kita lakukan secara berlebihan. Misalnya, kita cuci muka tiga kali sehari, facial seminggu sekali ataupun memakai moisturizer secara berlebihan. Gunakan dan praktekan saran kecantikan sesuai dengan petunjuk, enggak usah berlebihan. Soalnya dampaknya juga bukannya positif, malah jadi negatif.
Kopi enggak baik buat kulit kita. Apalagi efek kafeinnya yang bikin kita bangun semalaman. Padahal, pada malam hari kulit kita beregenerasi dan tumbuh sel kulit baru. Sayang banget kalau kita begadang gara-gara kebanyakan minum kopi.