- Saat pengin melakukan aktifitas yang membutuhkan banyak gerak, lebih baik gunakan baju kaos yang bisa menyerap keringat dan nyaman dipakai.
- Hindari memakai baju yang ketat karena enggak akan memberikan sirkulasi udara pada kulit tubuh.
- Segeralah mengganti baju jika basah.
- Gunakan sabun kesehatan ketimbang sabun kecantikan.
- Lakukan scrub pada punggung secara rutin.
- Gunakan moisturizer atau body lotion setiap sehabis mandi agar kulit ternutrisi.
(ella, foto: pinterest.com)