Jogging atau lari juga jadi salah satu olahraga yang baik untuk membangun karakter diri kita. Berlari dapat membuat kita lebih terorganisir dan terencana. Berlari membuat otak kita lebih happy sehingga mempengaruhi kinerja kita sehari-hari.
Olahraga-Olahraga Yang Bagus untuk Membangun Karakter Diri (Bagian 2)
(nana, foto: tumblr.com)