(Baca juga: Diet Trend Food Combining)
Campur salad dengan minyak sehat seperti minyak zaitun, buah zaitun, avokad, kacang-kacangan, dan biji bunga matahari.
Konsultasikan dengan ahli diet untuk mengatur rencana makan Anda, sehingga membantu Anda menambah berat badan dengan cara yang sehat dan dengan makanan yang bisa dinikmati.
(Baca juga: 4 Tanda Diet Kita Menyiksa)
Mau coba tips menambah berat badan untuk si kurus ini? (sumber: healthmeup)
(k.tatik/intisari-online.com, foto: thedailytouch.com)