Karena tubuh sudah istirahat dan perut kosong, maka enggak ada salahnya kita menyiapkan minuman yang menyegarkan untuk membuat otak bekerja dengan baik. Bisa air hangat ditambah perasan lemon atau air putih untuk membuat tubuh lebih berenergi.
Selama apa pun kita belajar, jangan lupa menyisakan waktu sekitar satu jam untuk bersiap-siap ke sekolah. Perhitungkan juga pukul berapa orang-orang di rumah bangun. Karena kalau sudah bangun, pastinya suasana lebih berisik dan konsentrasi akan buyar.
Keuntungan early bird adalah suasana segar dan sinar matahari pagi sangat mendukung untuk belajar. Jadi buka jendela lebar-lebar dan cari tempat dimana cahaya matahari masuk. Kondisi ini memberikan efek menenangkan sekaligus otak makin cling untuk belajar.
Menghafal lebih enak dilakukan saat sepi. Saat orang rumah belum bangun. Jadi sebaiknya, kita mulai belajar yang sifatnya hafalan di awal. Setelah itu baru, deh, kita memulai dengan yang ditulis atau mengerjakan PR.
(muti, foto: bbc.co.uk)