Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
3 bulan yang lalu
Gini cara mengatasi rambut rontok karena stres. Jangan tunggu sampai botak nanti keburu nyesel, lho!
5 bulan yang lalu
Sudah mulai mengalami kebotakan akibat rambut rontok karena stress? Atasi dengan 6 cara ini, dijamin ampuh. Simak dan ikuti.
6 bulan yang lalu
Kuku rapuh jangan dianggap sepele, ternyata bisa saja jadi pertanda penyakit-penyakit berbahaya seperti anemia, tiroid hingga radang sendi.
1 tahun yang lalu
Akhirnya stres yang Aquarius rasakan menghilang juga. Kita kepoin prediksi nasib zodiak hari ini selengkapnya, yuk!
Penginnya lepas stres, ternyata hal yang membuat rileks ini malah bikin kita makin stres dan anxiety, lho!
Ternyata, beberapa jenis bunga dan tanaman ini bisa meredakan stres kita, lho! Wah, harus punya di rumah, nih!
Jangan pernah lakukan hal ini ketika lagi stres, karena malah bikin stres makin parah dan akut, bikin hidup makin tertekan!
Tanpa disadari, beberapa hal yang kita lakukan ini justru bisa bikin hidup kita makin berat dan stres! Apa saja?
Stres jadi salah satu penyebab masalah yang datang pada Pisces. Cek prediksi nasib zodiak kita di hari ini selengkapnya, yuk!
Daripada kita konsumsi junk food, lebih baik kita atasi stres dengan konsumsi makanan sehat ini, lho!
Ternyata jerawat stres beda sama jerawat umum pada umumnya, lho. Kenali perbedaannya dan cara tepat mengatasinya!
Enggak punya cukup uang dan waktu buat healing? Yuk coba hilangkan stres dengan mainan ini aja, girls!
Meski udah menjaga makan, kenapa orang yang stres rentan banget sama kolesterol tinggi? Simak penjelasannya di sini!
Lagi stres dan sibuk bisa bikin kita makin negatif. Ini dia 5 trik biar bisa berpikir optimis saat di bawah tekanan!
Bisa kita coba untuk terapkan, ini 5 tips dan cara simpel yang bisa kita coba untuk mengurangi stres.
Lagi penat banget dan stres? Ada 4 cara rileks instan yang bisa kita coba, girls. Salah satunya dengan melihat pemandangan sekitar.
Sebagai remaja dan anak muda, kita harus bisa melihat tanda jelas lewat fisik dan psikis ketika kita merasa stres.
Biar kita lebih tenang, intip tips dan cara rileks instan buat atasi penat atau stres yang melanda. Salah satunya dengan meditasi sederhana.
Sering enggak disadari, beberapa gejala stres emosional berikut ini bisa merusak fisik kita, lho! Harus gimana, nih?
Hal enggak penting-penting amat yang kita sering lakukan ini malah bisa memicu stres, lho! Stop lakukan dari sekarang!
Enggak nyangka! Meski banyak efek buruknya, ternyata stres juga punya beberapa manfaat mengejutkan buat kesehatan, lho! Apa saja?
Walaupun dapat reputasi jelek, sebenarnya stres tetap dibutuhkan untuk tubuh kita untuk kehidupan sehari-hari, lho!
Biar orang tersayang kita kembali bahagia lagi, kita bisa menghiburnya dengan cara ini saat lagi stres dan sedih!
Ada banyak cara untuk melepas stres, salah satunya cobain gerakan peregangan ini yang bisa lepas stres secara instan!
Intip bagaimana cara masing-masing goldar saat menghilangkan stres di waktu libur weekend, kepoin yuk girls!
Stres bisa terlihat banget pada wajah! Setidaknya ada 9 efek stres yang terlihat pada wajah. Mulai dari jerawat hingga keriput!
Sebenarnya enggak sulit kok kalau pengin hidup enggak gampang stres dan bisa panjang umur, cukup terapkan kebiasaan ini aja!
Bikin kita kembali bahagia setelah bad mood dan stres ini gampang, coba aja cara sepele ini, girls!
2 tahun yang lalu
Bisa jadi pilihan olahraga, intip berbagai manfaat wall climbing bagi kesehatan. Salah satunya bantu kurangi stres, lho.
Kalau meditasi, rileksasi, tidur, dan liburan enggak bisa menghilangkan stres, kita bisa coba 5 cara unik dan aneh ini untuk menghilangkan stres.
Enggak perlu susah, menghilangkan stres dan menenangkan diri sebenarnya cukup dengan minuman ini, kok!
Setelah hari yang melelahkan, yuk lakukan beberapa cara rumahan ini buat redakan stres. Biar lebih rileks!
Enggak cuma rontok aja, beberapa masalah rambut ini juga bisa disebabkan oleh stres, lho! Harus kelola stres dengan baik.
Macet saat mudik rentan bikin stres. Jangan larut dalam emosi, atasi stres karena mudik dengan cara-cara ini.
Begini tanda kadar kortisol kita lagi tinggi. Kalau kadar kortisol tinggi, tubuh jadi rentan stres dan mengalami peradangan, lho!
Mengalami stres akibat berbagai masalah di sekitar kita? Pasti kita punya cara sendiri untuk menghadapinya, asal enggak keliru begini ya!
Stres berlebihan itu berbahaya untuk tubuh kita. Makanya segera konsumsi makanan penghilang stres ini biar enggak makin parah!
Ini dia lima penyebab utama jerawat punggung. ternyata faktor stres dan genetik bisa jadi penyebab, lho!
Kenapa jerawat stres bisa muncul di wajah kita? Yuk ketahui penyebabnya dan cara tepat mengatas jerawat stres!
Ada berbagai hal yang bisa sebabkan perut kembung, diantaranya adalah stres dan dehidrasi. Simak penjelasannya, yuk!
Cepat sadari dan atasi kalau kita merasakan tanda-tanda burnout ini. Berbahaya kalau didiamkan, lho!
Ini dia lima cara menghadapi toxic parenting biar tetap waras dan enggak stres! Yuk simak caranya di sini, girls!
Enggak cuma menyebabkan rambut rontok, stres juga bisa menyebabkan beberapa masalah rambut lain yang enggak kalah menganggu!
Dari semua zodiak yang ada, 5 zodiak berikut ini ternyata paling suka memendam masalah mereka sendiri. Pantes sering pusing sendiri!
Terungkap ternyata ada 5 zodiak yang diketahui paling sering merasa stres, lho! Apakah zodiak kamu termasuk?
Selain karena makanan, ada beberapa hal yang juga bisa sebabkan perut kembung. Salah satunya karena stres!
Ini dia tiga tips biar kita bisa tidur cepat saat sedang stres dari psikiater. Wah, apa saja ya kira-kira?
Ariel Tatum berpendapat bahwa stres enggak selalu buruk dan ketika orang mengalami krisis mental itu adalah hal yang wajar.
Mengalami migrain akibat stres atau faktor lain? Ini dia beberapa gejala yang membedakannya dari sakit kepala biasa!
Ini dia kata ahli mengenai stres jadi penyebab rambut rontok. Beneran enggak sih? Yuk simak di sini!
Sudah tahu? Ternyata stres bisa memicu gejala kesehatan tubuh selain nyeri otot yang selama ini dipahami banyak orang. Ini gejalanya!
Perhatikan beberapa hal ini yang bukannya mengatasi stres malah bikin perasaan jadi semakin memburuk!
Kulit wajah mengalami masalah gara-gara kita dilanda stres? Atasi dengan cara ini ya, termasuk memastikan waktu tidur cukup!
Merasa capek terus padahal udah cukup tidur? Kok bisa, ya? Cari tahu penyebab utamanya di sini, yuk!
Intip cara maing-masing golongan darah buat refreshing untuk menghilangkan stres. Bakal gimana nih? Kepoin yuk!
Hayo lho, ternyata stres bisa menyebabkan masalah kulit seperti berikut ini juga. Kurang-kurangi deh, girls!
Pernah menyadari tanda-tanda stres pada tubuh? Faktanya, tubuh kerap menunjukkan gejala berikut ini untuk memberi sinyal kalau kita stres, lho!
Dilanda stres dan bikin kita tertekan? Coba dengarkan musik, berolahraga, atau lakukan hal-hal ini untuk mengatasinya!
Salah satu dampak buruk stres terhadap kondisi tubuh adalah menurunkan nafsu makan. Gini cara mengembalikannya!
Stres bukan hanya berdampak buruk bagi kesehatan mental, tetapi juga bagi kesehatan tubuh. Seperti apa, ya?
Bukan cuma berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental, stres berlebihan juga sampai mempengaruhi kulit seperti ini, lho!
Girls, kita mesti lebih aware terhadap depresi dan gangguan lain yang menyertainya, ya. Segera konsultasi ke ahli kalau mengalami hal ini!
3 tahun yang lalu
Kulit wajah kita jadi bermasalah gara-gara stres? Selain lebih mengontrol stres, lakukan hal ini untuk mengatasinya!
Kalau stres dikit, pasti rentan emotional eating. Supaya bisa berhenti dari kebiasaan ini, lakukan beberapa tips berikut, yuk!
Pernah migrain sampai mengalami sejumlah gejala berikut ini? Awas, jangan-jangan penyebabnya adalah stres!
Sudahkah kita peduli dan merawat diri sendiri belakangan ini? Kalau belum, 5 hal ini tandanya kita bisa mulai dari sekarang!
Saat mengalami hari yang buruk atau penuh tekanan, begini cara Libra hingga Pisces untuk menenangkan diri biar enggak stres.
Sesuai dengan karakternya, begini cara zodiak Aries hingga Virgo untuk menenangkan diri ketika alami hari yang buruk.
Lagi stres berat, tapi enggak bisa liburan? Kita bisa coba trik basmi stres di bawah 5 menit ini, lho girls!
Wah, ternyata ini dia lima kegiatan yang sering banget dilakuin sama cewek kalau sedang tertekan atau stres!
Stres bisa berdampak buruk pada berbagai aspek, termasuk nafsu makan yang menurun. Atasi dengan cara ini!
Ternyata waktu kita terbangun di malam hari bisa menunjukkan kondisi emosional yang sedang kita rasakan saat ini, lho! Kepoin, yuk!
Rasa lelah yang kita alami bisa diatasi dengan berbagai cara, lho. Diantaranya dengan kelola stres dan rajin olahraga, girls!
Kita pasti punya berbagai cara tersendiri yang dianggap ampuh mengatasi stres. Eh, tapi cara-cara ini kok malah bikin kita tambah pusing ya?
Arafah Rianti merasa stres hingga pengin ke psikolog gara-gara Bintang Emon. Kenapa sih kira-kira? Yuk simak!
Stres bukan cuma berdampak buruk pada kondisi kesehatan mental, tetapi juga pada kondisi kulit. Rentan mengalami 4 hal ini gara-gara stres!
Sering disebut sebagai biangnya masalah kesehatan fisik dan mental, padahal sedikit stres justru memberikan manfaat enggak terduga ini!
Menyepelekan stres yang kita alami, awas! Ada banyak banget dampak buruk yang akan tubuh kita rasakan!
Menangis punya banyak manfaat bagi diri kita, diantaranya bantu kita tenangkan diri dan redakan stres, lho. Simak ulasannya, yuk!
Tertawa punya banyak manfaat bagi diri kita, diantaranya bantu tubuh lebih rileks dan mengurangi stres, lho!
Sakit kepala mengganggu banget sampai bikin otot tegang? Jangan-jangan kita sedang mengalami migrain akibat stres. Kenali gejalanya!
Girls, jangan abaikan pentingnya menjaga kesehatan mental, ya. Segera ambil waktu untuk beristirahat kalau sudah merasakan 5 hal ini!
Bukan cuma membebani pikiran dan mental, stres bisa dikenali lewat berbagai gejala yang tampak sepele berikut ini!
Cocok banget buat kita yang lagi penat dan stres, coba 8 cara simpel ini biar lebih rileks dan tenang, yuk!
Kembali dilanda stres di penghujung bulan Januari 2022 ini? Yuk, saatnya kita melakukan 4 hal ini untuk meredakannya. Sudah terbukti secara ilmiah!
Mulai dari alami rambut patah, ini 4 masalah rambut yang mungkin muncul karena stres. Cari tahu, yuk!
Stres biasanya disebabkan oleh peningkatan hormon kortisol dalam tubuh. Makanya, lakukan hal ini untuk menurunkannya!
Ternyata, jenis makanan ini bisa menyebabkan kita jadi murah marah dan rentan stres, lho! Kira-kira makanan jenis apa yang harus kita hindari?
Selama ini stres erat kaitannya dengan menstruasi yang telat datang. Tapi ternyata, stres juga bisa sebabkan menstruasi datang lebih cepat!
Dari sekian banyak cara yang konon dapat membantu meredakan stres, pernahkah kita mencoba trik ini? Ternyata ampuh, lho!
Sedang stres? Selain belajar manajemen stres, kita juga bisa mengonsumsi makanan berikut ini untuk mengendalikannya, lho!
Kok bisa ya, kita jadi gampang lupa dan pikun padahal masih remaja? Ternyata stres adalah salah satu pemicu utamanya!
Bukan cuma berdampak pada kesehatan mental, stres juga dapat memengaruhi kesehatan kulit, lho. Ini 4 gejala stres pada kulit yang kerap muncul!
Maudy Ayunda terkenal dengan kecerdasan dan prestasinya yang gemilang. Ternyata begini cara Maudy kelola stres!
Biar imun enggak drop, yuk ketahui manfaat humor dan tertawa saat kita lagi stres! Jangan sampai kita anggap remeh lagi, nih!
Beberapa orang masih sulit beradaptasi dan kerap stres atau cemas akibat pandemi yang masih berlangsung. Ketahui cara mengatasinya!
Ketika stres melanda, coba konsumsi 4 sayuran berikut ini untuk mengatasinya, ya. Salah satunya adalah dengan konsumsi bayam.
Popular
1 hari yang lalu
2 hari yang lalu
Tag Popular