Ponsel udah jadi kebutuhan kita sehari-hari. Rasanya hari kita enggak lengkap kalau kita enggak pegang ponsel. Tapi, sebenernya bahaya lho kalau kita terlalu bergantung sama ponsel. Ini bahayanya kalau kita enggak pernah lepas dari ponsel.
Menurut Psikolog asal Amerika Serikat, Sherry Turkle seperti yang dikutip oleh Huffington Post menyebutkan bahwa jika kita kecanduan ponsel, maka otak kita akan terbiasa dengan kesendirian dan ini sangat berbahaya.
Manusia enggak bisa hidup sendirian, kita membutuhkan interaksi sosial untuk dapat bertahan hidup. Ketika kita merasa nyaman dengan kesendirian, maka kita semakin merasa enggak nyaman kalau berhubungan dengan banyak orang. Hal ini berakibat kita dijauhi banyak orang dan lama-lama kita jadi sendirian.
Terlalu banyak memegang ponsel dan terus online membuat otak kita lelah dan berujung pada stres. Enggak mau tambah stres? Yuk, kurangi pemakaian ponsel.
(Baca juga: 5 Pengaruh Buruk Smartphone Buat Diri Kita)