Enggak selamanya kita bisa dengan mudah untuk mencintai diri sendiri. Terlebih dengan banyaknya tekanan yang ada di sekitar kita, kita pun jadi sering membandingkan diri kita dengan ornag lain. Sebenarnya, banyak hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk lebih mencintai diri sendiri. Berikut delapan hal yang bisa kita lakukan untuk mencintai diri sendiri.
(Baca juga: 5 Lirik Lagu Tentang Cewek Mencintai Diri Sendiri)
Memang, sih, kadang kita perlu untuk mengkritik diri sendiri, tapi jangan terus-terusan melakukan hal ini. Dibanding memberikan kritik negatif, kita bisa mengubah cara memberikan kritik. Ketimbang bilang kita bodoh, sebaiknya bilang ‘aku butuh belajar lebih banyak’ atau mengganti kata jelek dengan ‘aku harus rajin merawat kulit wajah.’ Hasilnya, kita enggak lagi dihinggapi pikiran negative dan diri kita pun akan dikelilingi oleh aura positif.
Mungkin kita sudah lupa gimana serunya menulis diari. Nah, hal ini bisa kita lakukan. Buat jurnal yang berisi hal-hal positif yang kita alami sepanjang hari. Hal ini akan membuat kita melihat diri sendiri dengan sudurt pandang baru dan jadi lebih bersyukur.
Enggak hanya membuat tubuh sehat, olahraga rutin juga bisa menjaga mood kita agar selalu bagus. Dan ujung-ujungnya kita bisa mencintai diri kita sendiri, deh. Rajin olahraga juga bisa meningkatkan rasa pede kita, lho.
Tekanan yang ada di sekitar membuat kita seringkali lupa akan apa yang kita inginkan dan cenderung lebih mengikuti apa kata orang. Agar lebih emncintai diri sendiri kita sebaiknya lebih memprioritaskan apa yang kita inginkan, ketimbang selalu dengerin pmongan orang. Mungkin saja kita merasa bahagia jika menghabiskan sepanjang sore dengan membaca buku atau ketika membuat kue atau saat kita membuat DIY.
Lihat-lihat lagi teman yang kita punya. Buat daftar teman beracun yang kehadirannya hanya membuat kita kesal atau jadi enggak pede. Percaya, deh, teman beracun hanya akan merugikan diri kita. Enggak perlu khawatir, akrena pasti ada seseorang yang tulus ingin berteman dengan kita.