Kita perlu tahu, girls, kita bisa mengontrol makanan yang masuk ke dalam tubuh kita. Tapi, sering dalam beberapa keadaan kita merasa harus makan padahal mungkin sebenarnya kita enggak lapar. Ada alasan lain yang enggak kita sadari mempengaruhi kita untuk melarikan diri ke makanan. Kalau kita tahu penyebabnya, kita pun jadi bisa mengontrolnya.