Kenaikan berat badan memang wajar dialami cewek kalau akan atau sedang mengalami menstruasi. Meski sudah berdiet dan olahraga, berat badan tiba-tiba naik 2 kg. Tapi tenang, girls, itu wajar, kok. Makanya cari tahu yuk 3 fakta tentang kenaikan berat badan sebelum menstruasi agar enggak bingung lagi.
Cari tahu juga tentang 5 Aplikasi Terbaik untuk Mencatat Jadwal Menstruasi
"Kenaikan berat badan terjadi lima hari sebelum menstruasi. Berat badan akan kembali seperti semula begitu menstruasi dimulai," jelas Raquel Dardik, MD, ahli ginekologi dari NYU Langone Medical Center. Dan berat badan kita akan kembali ke angka semula saat menstruasinya selesai
Bagaimana dengan kenaikan berat badan yang tak hilang kendati menstruasi sudah selesai? Ini bisa jadi disebabkan ngidam saat sebelum mens yang membuat wanita ingin makan makanan asin, berlemak dan manis. Kenaikan berat karena makanan jenis ini tidak akan hilang setelah menstruasi.
Biar enggak bingung tentang menstruasi, baca juga: Bahaya Yang Harus Kita Tahu Kalau Malas Ganti Pembalut Saat Menstruasi