Semakin sering kita berolah raga semakin sering kita berkeringat. Kalau kita enggak sempat berolah raga, usahakan gerakan tubuh misalnya berjalan kaki sebelum atau sepulang sekolah.
Matahari itu jahat bagi kulit. Dia bisa membuat kulit kita cepat rusak.
Apalagi kita tinggal di daerah tropis, kulit terpapar sinar matahari setiap hari. Jadi jangan lupa gunakankan sun screen, ya.
(Baca juga: lakukan kebiasaan ini kalau pengin punya rambut bagus kayak Kendall Jenner)
Masker adalah salah satu perawatan yang mudah dan gampang tapi bisa membuat kulit kita jadi mulus. Masker bisa jadi seperti vitamin buat kulit kita.
Kita bisa mengunakan buah-buah yang ada dilemari sebagai bahan masker alami atau menggunakan masker sheet yang dijual dipasaran.
Cukup gunakan seminggu sekali, enggak perlu tiap hari.
(Baca juga: body scrub yang dapat menghilangkan selulit)
Handphone adalah benda yang selalu kita bawa dan kita pegang kemana-mana. Bayangkan betapa banyak debu atau kuman yang menempel di handphone.
Tanpa kita sadari handphone sering menempel pada tangan bahkan wajah kita, jadi tanpa disadari kotoran dan kuman dari handphone bisa juga menempel pada kulit kita.
Ketika tidur, pipi dan wajah kita sering menempel pada sarung bantal.
Kalau malas mengganti sarung bantal, ini bisa jadi sarang kuman dan kotoran. Pastinya membuat muka kita jadi jerawatan.
(Baca juga: gunakan 8 bahan alami ini agar rambut enggak rontok)