Setiap hari kita pergi ke toilet, tapi secara enggak sadar kita melakukan 5 kesalahan umum ini ketika sedang berada di toilet.
Padahal, ada banyak kuman di sana dan kalau kebersihannya enggak dijaga, kuman tersebut bisa mempengaruhi kesehatan kita, lho.
Duduk atau tinggal terlalu lama
Toilet berfungsi sebagai tempat untuk buang air kecil atau besar. Jika kita menderita sembelilt, sebaiknya segera periksakan ke dokter, girls.
Lebih baik enggak mencoba untuk memaksa karena bisa menyebabkan kita jadi lebih sakit.
Di sisi lain, tinggal lebih lama di toilet menyebabkan kuman berbahaya bisa masuk. Makanya, sebaiknya kita menghindari duduk atau tinggal terlalu lama di toilet.
Hal ini penting banget, girls. Soalnya, masih banyak cewek yang membersihkan anus atau lubang pencernaan mereka dengan cara yang salah.
Begitu juga dengan alat reproduksi. Akibatnya, kita berisiko terinfeksi penyakit hingga 70%. Yang benar adalah setelah buang air, sekalah dari depan ke belakang.
Penggunaan Kertas Tisu
Kita memang enggak dilarang untuk membersihkan lubang perncernaan dengan kertas tisu toilet. Hanya saja, gunakanlah scukupnya.
Penggunaan yang terlalu berlebihan akan meningkatkan iritasi, lho.
Saat berada di toilet umum, kita sering menggunakan kloset duduk yang mana bukan hanya kita saja yang memakainya.
Sebelum menggunakan kloset duduk, ada baiknya kita membersihkan dudukkan kloset sebelum menggunakannya. Ini berguna untuk menghindari alat kelamin kita terkena kuman.
Setelah buang air besar atau kecil, tanpa disadari kita bisa saja meletakkan tangan pada daerah yang terkena umum.
Apalagi di toilet umum, girls. makanya, setelah menggunakan toilet, cucilah tangan kita dengan bersih. Jangan lupa pakai sabun supaya makin bersih, ya.
(Sumber: K. Tatik Wardayati / Intisari-online.com