Lakukan 5 Hal Ini Bakal Bikin Semangat di Pagi Hari!

Dengan mendengarkan musik dan iramanya yang lincah, kita bisa jadi nge-dance saat mendengarkannya, ikut bernyanyi, bahkan merasa buat konser sendiri di pagi hari itu hihi.

Lagu-lagu ini bisa diplay ketika kita sedang melakukan stretching agar lebih semangat, atau bisa menemani kita ketika sedang dandan setelah mandi.

Dijamin awal paginya terasa lebih berenergi. Berikut ada beberapa playlist lagu baru yang musiknya asik untuk didengarkan di pagi hari.

5. Sarapan dan buah segar

Have you had your breakfast this morning?

Salah satu hal penting lainnya untuk mengawali pagi adalah sarapan. Sarapan yang baik yaitu sampai dengan pukul 9 pagi.

Penuhi kebutuhan nutrisimu di pagi hari agar tubuh lebih bertenaga. Jangan sampai loyo karena kurang asupan makan di pagi harinya ya, girls, hehe.

Selain segelas susu untuk melengkapi sarapanmu, buah-buahan juga bagus untuk dikonsumsi di pagi hari. Misalnya buah pisang dan apel.