Buat kita yang lagi sekolah atau kuliah merantau dan harus nge-kost, bulan puasa gini yang paling susah adalah menentukan menu sahur yang tepat.
Kalau punya langganan warung makan yang buka setiap sahur sih membantu banget, tapi gimana kalau enggak ada tempat makan yang buka sehingga enggak tahu mau sahur pakai makanan apa.
Wah, supaya puasanya kuat dan lancar, jangan sampai melewatkan waktu sahur ya, girls!
Sebagai anak kostan, kita memang perlu mandiri untuk menyiapkan beberapa bahan makanan sahur, yang praktis tapi mengenyangkan.
Ini 5 menu sahur yang mengenyangkan dan praktis dan bisa dicoba untuk anak kost.
Sejatinya, nasi dengan telur dadar atau ceplok memang pasangan yang paling serasi. Menu sederhana ini kaya karbohidrat dan protein yang mampu menjadi nutrisi kita untuk menjalani puasa sampai sore hari. Tambahannya bisa membumbui dengan kecap manis agar terasa lebih gurih.
Sarden banyak banget dijual di minimarket, jadi mudah untuk kita dapatkan. Untuk menyiasati kalau kita telat bangun, kita bisa memasaknya dulu pada malam hari, dan sewaktu sahur tinggal dipanasin deh.
Makan sarden sama nasi, paling lengkap kalau kerupuk yang menemani. Menu sahur yang praktis dan mengenyangkan, kan?
Enggak sempat untuk masak atau manasin makanan? Coba untuk membiasakan diri menyediakan stok makanan untuk bekal sahur.