Enggak ada salahnya kok girls kalau kita menyibukkan diri dengan kegiatan positif seperti ikut ekskul atau organisasi. Bahkan sebuah )
Mencatat to do list yang harus kita lakukan ke dalam agenda, kertas, wallpaper hape, atau post note bakal membantu untuk mengerjakan kegiatan kita dalam sehari.
Eiittss... jangan kaget dulu. Meskipun kita harus mengutamakan tugas sekolah terlebih dahulu, ternyata mengerjakan PR di saat terkakhir malah bikin kerjaan kita makin optimal.
Menurut Dr. Robert Oexman, direktur Sleep to Live Institute, waktu yang ideal untuk tidur bagi remaja adalah 9-10 jam. Bahkan banyak pula penelitian yang menyebutkan bahwa tidur setelah selesai belajar malah bikin alam bawah sadar kita mengingat isi materi yang telah kita pelajari.
Enggak harus gila-gilaan juga kok girls dalam menjaga nutrisi. Yang paling penting adalah selalu menjaga tubuh agar tidak dehidrasi. Air putih punya manfaat mempertahankan energi lebih lama.
Pilih juga camilan yang mengandung protein sebagai salah satu cara memberi nutrisi tambahan untuk tubuh.