Merasa kulit wajah selalu kusam? Pasti ada kesalahan yang kita lakukan pada kulit wajah kita, nih. Yuk ketahui 7 kebiasaan penyebab kulit jadi kusam yang harus kita hindari!
(Baca juga: 10 Rekomendasi Sabun Muka yang Aman untuk Kulit Sensitif)
Setelah melewati hari yang panjang, hal yang pertama kali harus kita lakukan adalah membersihkan wajah secara menyeluruh. Lebih baik selalu melakukan double cleansing biar wajah benar-benar bersih dari makeup. Terlebih lagi, jangan pernah tidur saat makeup masih menempel di wajah. Debu dan kotoran yang menempel di wajah beserta bahan kimia dari makeup bakal bikin kulit wajah kusam dan berjerawat.
Tapi perlu diingat ya. Membersihkan wajah terlalu sering juga enggak bagus untuk kulit wajah kita karena bakal menghilangkan minyak alami yang diproduksi kulit wajah. Selain itu, bakal membuat wajah kita kusam, tipis, dan kering. Makanya, cuci wajah kita 2-3 kali sehari, yaitu di pagi hari, siang hari kalau merasa kulit sangat kotor, dan di malam hari sebelum tidur. Kalau pun ingin lebih dari 3 kali, cuci saja wajah dengan air dingin tanpa sabun.
Membersihkan wajah aja ternyata enggak cukup, girls. Kita juga butuh eksfoliasi biar seluruh kulit mati kita luruh dan digantikan dengan kulit yang baru. Perawatan kulit wajah kita yang lain juga jadi punya efek yang maksimal kalau kita rajin mengeksfoliasi wajah.
Walaupun begitu, bukan berarti kita boleh mengeksfoliasi wajah setiap hari, ya. Setidaknya berikan jeda 3-4 hari setiap eksfoliasi wajah. Cari juga scrub wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit kita. Selain itu, jangan menggosok kulit wajah terlalu keras karena bakal bikin kulit wajah iritasi, lho.
Salah satu penyebab kulit kusam adalah kulit kurang terhidrasi. Nah, cara paling gampang untuk menghidrasi kulit wajah kita adalah dengan pelembap. Pilih pelembap sesuai jenis kulit wajah biar hasilnya lebih maksimal. Gunakan pelembap bahan krim untuk kulit kombinasi dan berminyak, sedangkan untuk kulit kering lebih baik pakai pelembap berbahan gel.
Percuma kita punya produk perawatan wajah dengan harga mahal dan sering ke dokter kulit kalau enggak memerhatikan jam tidur. Tidur yang cukup udah pasti jadi jawaban dari segala permasalahan kulit, termasuk kulit kusam.
Sebisanya, pastikan tidur minimal 6-8 jam sehari. Selain itu, tidur kita harus berkualitas lho. Ini artinya jauhi stres dan penggunaan handphone sebelum tidur biar tidur kita bisa nyenyak tiap malam.
Coba perhatikan produk dan peralatan makeup yang kita gunakan, ya. Selalu pilih kosmetik yang emang sesuai dengan jenis kulit kita. Selain itu, perhatikan pula masa kadaluarsanya.
Peralatan makeup juga harus dibersihkan, lho. Lebih baik bersihkan kuas makeup seminggu 3 kali biar enggak ada kuman yang menempel di wajah kita.
Selalu di luar ruangan sepanjang hari? Kulit wajah kita udah pasti terkena polusi dan sinar matahari yang enggak bagus untuk kulit. Oleh karena itu pastikan selalu menggunakan sunscreen begitu meninggalkan rumah. Jangan lupa juga untuk rajin berolahraga karena bakal membantu mengeluarkan racun dalam tubuh kita.
(Baca juga: 3 DIY Masker Kunyit untuk Wajah Bebas Jerawat & Lebih Bersinar)
Jangan meremehkan khasiat air putih ya. Salah satu khasiat air putih adalah menghidrasi dan mencerahkan kulit dari dalam. Oleh karena itu, jangan lupa konsumsi air putih 8 gelas per hari untuk mencukupi kebutuhan air dalam tubuh.