Hal pertama yang kita rasakan saat seseorang enggak membalas perasaan kita adalah, kita jadi cenderung pengin membuktikan kelayakan kita kepada orang lain.
Ketika penolakan membuat kita jadi meragukan kualitas diri sendiri, maka kita harus segera menghindar dari orang itu.
Daripada terjebak dalam keadaan yang enggak nyaman dan berdampak negatif pada diri kita, sebaiknya lakukan tiga langkah sederhana berikut!
(Baca juga: Cara Masing-masing Zodiak Melupakan Kenangan Di Masa Lalu. Kamu Termasuk yang Mana?)
Saat seseorang enggak membalas cinta kita, lebih baik kita mengingatkan diri sendiri tentang hal yang kita sukai. Bahwa kita layak dicintai dan memiliki hal-hal positif yang selalu kita banggakan.
Inilah saatnya kita mengingat kembali bahwa kita adalah pribadi yang baik, positif, dan layak dicintai.
Cara ini dinamakan self help yang hanya bisa dilakukan oleh diri sendiri. Mengapa? Karena dorongan yang kuat itu harusnya berasal dari diri kita.
Kalau sudah mampu memperbaiki rasa sakit hati, maka kita bisa mendorong diri untuk bisa melihat hidup lebih positif lagi.
Yakinkan kalau perasaan gebetan adalah miliknya sendiri, sementara kita tidak memiliki kendali terhadap hal itu. Jadi kenapa kita harus membiarkan dia mengendalikan perasaan kita?
(Baca juga: Pujian yang Paling Bikin Zodiak Bahagia. Kamu Suka Dipuji Seperti Apa?)
Merasa ada yang kosong saat ditolak pasti adalah hal yang wajar. Selama PDKT, hubungan pacaran yang sering kita impikan, ternyata enggak jadi kenyataan. But that’s okay.
Kita bisa memindahkan perasaan tersbeut ke orang-orang lain di sekeliling kita, misalnya kepada keluarga, kepada sahabat, atau pada diri kita sendiri.
Perlu disadari juga, kalau orang itu enggak akan bisa bersama kita, dan adalah haknya untuk menentukan pilihan.
Saat kita mencintai, itu artinya kita juga siap untuk dicintai, meski tidak harus dari si gebetan. Enggak semua orang lho, bisa memiliki kondisi seperti itu.
Jadikan hal ini sebagai motivasi kalau kita masih bisa mencintai dan dicintai oleh orang lain, kemudian bangun hubungan yang kita inginkan dengan orang itu.
Jangan karena satu penolakan, kita langsung pesimis dan berpikir enggak bisa membangun hubungan yang baru dengan orang lain.
Dengan membiarkan diri kita bertemu dengan orang yang baru, kita jadi terbiasa dengan keadaan dan dengan mudah bisa melepaskan gebetan yang enggak membalas cinta kita.
(Baca juga: 3 Alasan Medsos Membuat Kita Terobsesi dengan Hidup yang Sempurna)