Depresi juga bisa berpengaruh pada bertambahnya berat badan. Salah satu studi yang dipublikasikan pada The American Journal of Public Health di 2010 menyatakan orang-orang yang merasa sedih dan kesepian bertambah berat badan lebih cepat dari mereka yang mengalami gejala depresi ringan. Dr Belinda Needham, asisten profesor dan penulis studi tersebut menjelaskan penyebabnya. Ketika depresi, seseorang cenderung makan lebih banyak makanan yang mengandung lemak, kalori tinggi, dan mengurangi aktivitas fisik. Hal ini yang menyebabkan berat badan akan cepat bertambah.
(Baca juga: 4 Hasil Penelitian Kenapa Medsos Bisa Bikin Kita Depresi)
Ini tanda yang enggak akan kita sangka bahwa masalah pencernaan menjadi salah satu tanda penyakit mental. Terkadang berkaitan dengan hilangnya nafsu makan yang berujung pada perut mual, diare, hingga sembelit.
Kompas.com/Nabilla Tashandra
Artikel ini pertama kali tayang dengan judul, "Perhatikan, 5 Gejala Fisik Tanda-tanda Depresi"