Ada banyak hal yang terjadi pada tubuh kita ketika sedang dalam masa menstruasi. Salah satunya kondisi rambut yang berubah.
Mungkin kita enggak begitu memahaminya, tapi apa sih perubahan yang terjadi pada rambut ketika kita menstruasi?
(Baca juga: 6 bahan alami agar rambut kusut jadi kembali lurus)
Perubahan hormon yang kita tahu bisa memengaruhi mood. Namun ternyata, juga bisa berakibat ke kondisi rambut. Kalau kita merasa bad hair day ketika menstruasi, itu ada hubungannya dengan hormon ini.
Menurut laporan yang disadur dari Woman’s Day, dua minggu sebelum menstruasri, kita akan mengalami masa-masa terindah dengan rambut di sepanjang bulan tersebut. Hal ini disebabkan oleh kadar estrogen yang sangat tinggi sehingga menekan testosterone ke level terindah. Rambut pun jadi glowing dan berkilau sehat.
Namun, semakin mendekati masa menstruasi, rambut jadi semakin sering rontok dan berminyak. Kulit kepala pun jadi terasa lebih gatal.
(Baca juga: rangkaian perawatan yang dapat mengatasi rambut lepek)
Hal ini ada hubungannya dengan anatomi tubuh. Maksudnya, kulit kepala jadi lebih banyak memproduksi minyak. Ketika menstruasi, tubuh kita menghasilkan LH atau luteinizing hormone yang memproduksi minyak atau sebum dalam jumlah banyak.
Dalam perjalanannya ke seluruh tubuh, rambut juga menyerap banyak sebum ini. Akibatnya rambut jadi lebih mudah lepek dan enggak berkilau. Rambut pun tampak kusam.
(Baca juga: kulit kepala gatal? Kenali penyebabnya)
Begitu menstruasi selesai, bad hair day ini akan menghilang dengan sendirinya. Menurut Dr. Iris Orbuch seperti dilansir dari Elite Daily, menstruasi akan memengaruhi rambut di area tubuh manapun selama seminggu sebelum dan ketika menjalani menstruasi.
(Baca juga: 7 dry shampoo di bawah Rp 100 ribu untuk mengatasi rambut lepek)
Berhubung kita sudah tahu rambut jadi gampang lepek pada saat menstruasi, itu artinya kita harus memberikan perhatian ekstra untuk rambut di periode ini.
Ketika rambut dirasa sangat berminyak, dan bawaannya pengin keramas setiap hari, perlu diingat kalau ini bukan solusi terbaik karena terlalu sering keramas akan menghambat kadar minyak alami rambut.
Kalau ingin keramas, dua hari sekali sudah cukup. Atau ketika merasa lepek banget, gunakan dry shampoo agar rambut enggak kelihatana berminyak banget.
(Baca juga: 5 cara tepat mencegah rambut kering)