Jangan terpaku pada perasaan ketika horny, sebaliknya kita alihkan ke hal lain. Contohnya, mikirin ulangan Matematika yang akan segera ada atau PR Kimia yang belum dikerjain. PIkiran penetralisir yang paling ampuh adalah mikirin ortu dan reaksinya kalau kita terjerumus dalam hubungan seksual sebelum menikah.
Cari kegiatan yang bisa menyibukkan pikiran kita ke hal yang lain. Contohnya pas lagi berduaan sama pacar terus mulai muncul perasaan terangsang, coba langsung melakukan hal lain seperti ngajak dia ngerjain tugas di sekolah.
Biar lebih fresh, cuci muka kita dengan air. Atau kalau perlu mandi pakai air dingin sekalian. Aliran air akan menyegarkan tubuh dan mendinginkan ‘hawa panas’ yang biasanya terasa saat horny.
Nah, kalau udah mulai horny, kita bisa langsung doa, aja. Ucapkan doa-doa singkat yang kita hafal atau buat yang muslim segera salat. Mudah-mudahan kita enggak tergoda hal-hal yang sesat dan enggak baik.
(Baca juga: Cara Menjaga Kesehatan Menurut 4 Fase dalam Siklus Menstruasi. Wajib Tahu!)