5. Ganti sarung bantal
Sarung bantal kita juga berpengaruh ke kesehatan rambut! Daripada menggunakan bahan katun, ada baiknya kalau kita menggunakan sarung bantal dengan bahan silk yang lebih ramah ke rambut kita.
(Baca juga: Cari Tahu 8 Manfaat Susu Buat Kecantikan Kulit & Rambut Kita!)
6. Hot oil treatment
Memberikan perawatan hot oil bisa membantu mengkuatkan kutikula rambut, sehingga enggak gampang rontok ataupun rusak. Dengan begitu, sudah pasti rambut kita bakalan jadi lebih cepat panjang, deh.
7. Lindungi rambut kita
Tahu enggak, sih kalau sinar matahari, debu, dan polusi bisa membuat rambut kita malah terlihat kusam, rusak, dan enggak sehat? Oleh karena itu, pastikan kita selalu memberikan perlindungan buat rambut kita, entah memakai topi, scarf, ataupun memakai sunscreen untuk rambut.
8. Gunakan hair mask natural
Dengan memakai hair mask dari bahan-bahan natural yang bisa kita dapatkan dari dapur rumah kita, rambut dijamin bakalan lebih sehat, deh. Ini karena kita tahu bahan-bahan apa aja yang kita masukkan ke dalam hair mask kita. Sedangkan, hair mask yang kita beli di pasaran terkadang bisa aja mengandung bahan kimia yang malah bikin rambut rusak.
9. Kurangi stres
Pekerjaan menumpuk atau lagi ada masalah dengan hubungan kita? Akhirnya kita malah jadi stres dan rambut ikut bermasalah, seperti rontok dan kusam. Refreshing dan mendapatkan tidur yang pulas, minimal 8 jam per harinya akan sangat membantu kita biar enggak terlalu stres.
10. Perhatikan makanan kita
Sayuran hijau, ikan, daging ayam, dan kacang-kacangan adalah makanan yang harus kita konsumsi untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Ini karena makanan tersebut punya nutrisi, protein, dan vitamin yang dibutuhkan rambut kita biar sehat dan tumbuh dengan bagus.
(Baca juga: 4 Hal yang Bisa Kita Lakukan Untuk Menghilangkan Kecanduan Catokan Rambut)